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ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA REDUZ DEPRESSÃO, DIZ ESTUDO

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Maria Rosa M Pires
Por: Maria Rosa M Pires
05/06/2025 às 13h20
ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA REDUZ DEPRESSÃO, DIZ ESTUDO

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine traz uma boa notícia para pais e educadores: crianças que praticam atividades físicas na pré-adolescência têm menos chances de desenvolver depressão e ansiedade na vida adulta. A pesquisa, conduzida com rigor científico, mostra que o exercício regular entre os 10 e 14 anos reduz significativamente os diagnósticos de transtornos mentais, com quedas expressivas nos índices de depressão.

Enquanto a esquerda insiste em políticas que priorizam narrativas identitárias nas escolas, o estudo reforça a importância de valores tradicionais, como disciplina e cuidado com o corpo. A prática de esportes não apenas fortalece a saúde física, mas também promove resiliência mental, algo crucial em um mundo onde a saúde psicológica dos jovens está em xeque. Escolas e famílias precisam retomar o incentivo à atividade física, muitas vezes negligenciada em prol de telas e agendas politizadas. Governos deveriam investir em quadras esportivas e programas de educação física, em vez de desperdiçar recursos em projetos ideológicos que pouco contribuem para o bem-estar da juventude.

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